Como prevenir problemas de próstata

A próstata é um órgão localizado sob a bexiga e produz líquido prostático , um dos constituintes do esperma.

Às vezes, quando as células da próstata começam a se dividir anormalmente e se multiplicar, a próstata começa a aumentar.

Esta condição é conhecida como aumento prostático benigno ou hiperplasia prostática benigna (BPH) .

Geralmente afeta homens acima de 50 anos . Além disso, quase 90% dos homens com mais de 80 anos vivem com a HBP.

Infelizmente, os cientistas ainda não encontraram uma maneira confiável de prevenir problemas de próstata, mas existem vários métodos naturais que podem ajudar a reduzir os fatores de risco .

Métodos naturais para prevenir problemas de próstata

Mude sua dieta

Vários estudos sugeriram que mudar a dieta pode realmente ajudar a reduzir o risco de desenvolver problemas de próstata.

Por exemplo, foi demonstrado que alimentos com baixo teor de gordura e porções aumentadas de frutas e legumes podem reduzir o risco de câncer de próstata . No entanto, nenhuma evidência concreta foi publicada.

Aqui estão as mudanças na dieta recomendadas por especialistas em saúde:

  • Reduzir o consumo de laticínios

A pesquisa mostrou que homens que consomem laticínios regularmente têm maior risco de desenvolver problemas de próstata.

Produtos como leite, iogurte e queijo podem ser saudáveis, mas você deve limitar o consumo .

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No entanto, ainda não há evidências concretas e os riscos podem ser insignificantes.

  • Escolha uma dieta com pouca gordura

Embora não haja evidências claras para sugerir que o excesso de gordura cause problemas de próstata, como câncer de próstata, dietas com pouca gordura têm alguns benefícios à saúde .

Eles ajudam a manter o peso ideal e também são bons para o coração .

Para reduzir a quantidade de gordura que você come todos os dias, é necessário reduzir alimentos gordurosos, como carne e leite, e escolher carnes magras.

Da mesma forma, escolha produtos lácteos com baixo teor de gordura e reduza a quantidade de óleo que você usa para cozinhar suas refeições.

  • Coma mais frutas e legumes

Quando você fornece ao seu corpo nutrientes e vitaminas essenciais, suas células funcionam nos níveis ideais, ajudando a prevenir muitas doenças.

A melhor maneira de fazer isso é comer mais frutas e vegetais todos os dias .

Embora nenhuma pesquisa mostre que comer frutas e legumes pode reduzir o risco de aumento da próstata, seu corpo estará melhor equipado para lidar com qualquer célula nociva que você tentar se comportar mal.

Considere substituir bolos, biscoitos e outros lanches prejudiciais à saúde por frutas e legumes.

  • Pratique esportes regularmente

O treinamento tem muitos benefícios à saúde, incluindo controle de peso e manutenção da forma.

Alguns estudos também mostraram que homens que praticam esportes desenvolvem, em média, um risco menor de desenvolver problemas de próstata .

O treinamento não precisa ser extremamente difícil e cansativo. Coisas simples como caminhar, subir as escadas em vez do elevador e fazer jogging pela manhã ou à noite podem ajudar você a se manter saudável.

O importante é ter um plano para acompanhar sua atividade de treinamento…

Pronto, seguindo estas dicas, o risco de você vir a ter algum problema de próstata são realmente bem pequenos!

7 técnicas e dicas para reduzir a ansiedade

A SAR define  ansiedade como: “O estado de agitação, inquietação ou ansiedade”. No entanto, realmente quem já sofreu, sofre esporadicamente ou para quem é seu grande companheiro na vida cotidiana é algo que merece uma definição de mais de nove palavras.

Em primeiro lugar, nem toda ansiedade é prejudicial ao corpo e à mente, há um certo nível de ansiedade positiva, aquela inquietação que nos ajuda a sair de situações complicadas. Ou seja, ajuda-nos a estar atentos a possíveis perigos ou atentos a eventos relevantes. Funciona como uma espécie de “anjo da guarda” por dentro.

A ansiedade também pode ser negativa.

Por outro lado, encontramos ansiedade negativa … Como é diferente da anterior? Esse tipo de ansiedade causa um medo exagerado e irracional de um evento (como o medo de falar em público, subir de elevador etc.) que, além das óbvias reações psicológicas, é acompanhado por reações físicas (sudorese, palpitações, tremor, desconforto gástrico …) na expectativa de que algo catastrófico aconteça, mesmo que isso seja muito improvável.

Vários distúrbios são derivados da ansiedade negativa, como:

  • Transtorno do pânico
  • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
  • Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT)
  • Fobia social (ou transtorno de ansiedade social)
  • Fobias específicas
  • Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)

Recomendado: Qual o melhor antidepressivo natural?

Técnicas para reduzir a ansiedade

Embora cada um deles tenha um tratamento específico, podemos adicionar uma série de técnicas que ajudam a melhorar os estados de ansiedade:

1. Exercício físico

O  exercício vai ajudar-nos a evitar ativação excessiva do sistema nervoso e obter um sono mais repousante . Se nosso estado físico não nos permitir realizar exercícios, podemos optar por ritmos suaves em intervalos curtos.

2. Hábitos de sono e alimentação

Uma dieta desequilibrada pode prejudicar alguns sintomas gastrointestinais associados a alguns estados de ansiedade; uma dieta saudável e equilibrada nos ajudará a controlá-la . Em relação ao sono,  os benefícios de dormir bem são óbvios , se percebermos que a ansiedade não nos deixa dormir (ou pior, o pensamento de que não podemos dormir, não nos deixa dormir), podemos optar por ler algo chato até o próprio sonho chegar. para nos visitar

3. Modelagem (observação)

Como aprendemos com  Albert Bandura , podemos usar a modelagem observando outras pessoas que não demonstram ansiedade por eventos que não demonstram esses sentimentos temidos. Mesmo conversando com pessoas que conseguiram superar problemas de ansiedade e que comentam as técnicas que trabalharam para eles, restaura a esperança de poder controlá-lo.

4. Senso de humor

Nossa tendência para situações que nos causam ansiedade é reagir negativamente e levá-la muito a sério. Às vezes, uma pessoa com ansiedade não consegue perceber o quanto sua reação pode ser ridícula. É importante ver também a parte divertida e otimista dos problemas . Por exemplo, antes de um pensamento recorrente, podemos tentar cantá-lo ou nos dizer em outro idioma.

5. Meditação e Atenção Plena

É provável que você já tenha ouvido falar sobre Mindfulness , é uma técnica de meditação que o ajudará a obter mindfulness . Em um ambiente descontraído, onde você garante que ninguém vai incomodá-lo, concentre-se na respiração, nas sensações corporais, no som ou em um objeto e pratique a atenção plena. Se você quiser conhecer maneiras diferentes de praticar a atenção plena, leia nosso artigo: “5 exercícios de atenção plena para melhorar seu bem-estar emocional” .

6. Métodos de distração

Se usarmos distrações apropriadas, podemos interromper, mesmo que temporariamente, o pensamento que nos causa ansiedade : pare de pensar, ler, lazer, caminhar, entre outros.

7. Psicofarmacêuticos

É possível que sua ansiedade tenha um componente físico. Se o seu médico confirmar que sua condição médica não é física, mas mental, você pode solicitar uma consulta com um psiquiatra e que alguns ansiolíticos podem ajudá-lo. Os medicamentos podem ser muito úteis, embora você também deva fazer sua parte. Não pense em se automedicar, mesmo se alguém lhe disser que tudo correu bem.

Dicas Para Ter Uma Próstata Saudável

A próstata está localizada no abdômen inferior dos homens ao redor da uretra. Esta glândula produz fluido da próstata que sai do esperma durante a ejaculação.

Próstata saudável

A próstata em crescimento pode afetar a micção. Isso torna extremamente importante cuidar bem da sua próstata. O câncer de próstata se desenvolve nas células dos tubos da próstata. Isso causa uma alteração no tecido da próstata. Às vezes, essa mudança pode ser sentida pelo médico como um aumento ou endurecimento da próstata. Outra palavra para câncer de próstata é câncer de próstata.

Para a maioria dos homens, a próstata cresce gradualmente após o trigésimo ano. Provavelmente, isso se deve ao efeito a longo prazo do hormônio sexual masculino testosterona no tecido da próstata. Às vezes, isso leva a anormalidades da próstata.

Essas anormalidades podem ser benignas e malignas. Um exemplo de uma anormalidade benigna é um aumento anormal da próstata, também conhecido como ‘hiperplasia’. Este é um aumento no tecido conjuntivo, tecido muscular e tubos das glândulas. No caso de um distúrbio maligno, falamos de câncer de próstata.
Além da dieta, exercício suficiente também é importante para manter a próstata em boas condições.

Nutrição e próstata

A dieta influencia o funcionamento da próstata. minerais e gorduras saudáveis ​​na dieta têm uma influência positiva na função da próstata, mas o ideal mesmo é fazer o uso do curaprost para prevenir doenças da próstata, caso você ainda não sabe se o curaprost funciona, eu recomendo que pesquise antes.

Produtos integrais, peixe, crustáceos e mariscos, nozes e sementes são bons para a próstata, pois esses alimentos contêm muito zinco. O zinco é um mineral importante para a próstata.

Chá verde, todos os tipos de produtos à base de soja e peixes gordurosos, como enguia, salmão, arenque, cavala e sardinha, mantêm a próstata em forma. Agora também podemos adicionar tomates a esta lista. Em particular, a alta concentração de licopeno, a substância que fornece a cor vermelha.

Alimentos que você evita: bebidas com cafeína, como café e chá preto, bebidas carbonatadas e álcool. Beba essas bebidas com moderação. Especiarias afiadas também podem estimular a próstata.

Com que frequência o câncer de próstata ocorre?

Na Holanda, aproximadamente 10.000 homens são diagnosticados com câncer de próstata a cada ano. Mais de 70% deles têm 65 anos ou mais. Portanto, o câncer de próstata é encontrado principalmente em homens mais velhos, a partir dos 55 anos de idade.

Como o câncer de próstata se desenvolve?

Pouco se sabe sobre as causas do câncer de próstata.
Nós sabemos que: alterações hormonais podem desempenhar um papel

hábitos alimentares provavelmente desempenham um papel. No entanto, ainda não está claro quais alimentos estão envolvidos. A hereditariedade pode desempenhar um papel. A doença geralmente é descoberta antes do 70º ano.

Sintomas

Problemas de próstata Os problemas com a próstata não devem necessariamente indicar câncer. Prostatite ou inflamação e aumento da próstata são condições bastante inofensivas que podem ser facilmente sanadas. É necessário um diagnóstico oportuno. O desejo frequente de urinar e uma sensação de queimação ao urinar são sintomas.

O que é a menstruação

Para quem não sabe ainda, a menstruação é uma das primeiras fases de um ciclo menstrual feminino, sendo parte de um processo completamente natural pelo qual as mulheres em idade reprodutiva passam mensalmente.

O processo começa quando os óculos do ciclo anterior não são fecundados por nenhum espermatozoide. Então, eles precisam ser descartados e ocorre a menstruação.

O ciclo menstrual inteiro tem a duração de 28 dias, dividindo-se em 4 fazes, que são as seguintes:

  • Menstruação
  • Fase folicular
  • Fase ovulatória
  • Fase lútea

As mudanças de fases ocorrem por cauda de uma variação normal na produção hormonal no corpo feminino.

Sendo assim, ao passar desses 28 dias, o óvulo é desenvolvido e liberado pelos ovários. No útero há um revestimento chamado endométrio que é um revestimento sanguíneo bastante espesso.

É ele que daria sustentação para a fixação do óvulo fecundado no caso de uma gravidez.

Quando não há a fecundação do óvulo por um espermatozoide, o endométrio se torna desnecessário naquele ciclo e então é expelido na menstruação em forma de sangue através das contrações uterinas. Quando a mulher começa a menstruar deve usar absorventes ou um coletor menstrual como da Fleurity ou outra marca boa.

Ao terminar essa fase, inicia-se um novo ciclo, com todas as suas fases novamente, até chegar a uma nova época e menstruar.

Durante a menstruação, há uma queda dos hormônios femininos, que são a progesterona e o estrogênio.

A menstruação nada mais é do que a expulsão de uma mistura de muco, sangue e tecido uterino.

Normalmente, esse é um período que, além do sangramento, também vem acompanhado de:

  • Cólicas
  • Inchaço abdominal
  • Inchaço mamário que pode ser acompanhado de dor
  • Irritabilidade
  • Mudanças de humor
  • Dores de cabeça
  • Cansaço
  • Dor na região lombar

O tempo da menstruação é, em média de 3 a 7 dias, variando também a intensidade do fluxo de uma mulher para outra.

Cada mulher tem seu ciclo e ele não é igual para todas. Algumas mulheres tem ciclos de 28 dias, enquanto outras apresentam um ciclo mais irregular. A intensidade e duração do sangramento também variam muito.

Em certos momentos da vida, a menstruarão também pode apresentar mudanças, se tornando cada vez mais irregular conforme a mulher se aproxima da menopausa, por exemplo.

Além disso, outros fatores também podem causar alterações no ciclo, tais como:

  • Uso de pílula anticoncepcional, que torna o período mais curto e menos intenso
  • Gravidez, que impede a menstruação
  • SOP (Síndrome do Ovário Policístico)
  • Miomas uterinos
  • Distúrbios alimentares como bulimia, anorexia e outros

Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre a menstruação!

Tudo sobre o reumatismo

Reumatismo é o nome usado para denominar uma categoria de doenças que afetam os músculos, as articulações (juntas) e o esqueleto. São doenças caracterizadas por dores intensas (dependendo do grau) e restrições nos movimentos. Neste grupo encontram-se aproximadamente 130 doenças.

Então reumatismo não é o nome de uma doença específica. Este grupo de doenças afetam principalmente os ombros, joelhos e punhos, mas podem também afetar o sistema gastrointestinal, o sistema respiratório, a pele e outros locais do corpo.

A expressão reumatismo nos remete a uma doença grave, mas agora você já sabe que é um nome geral e que dependendo do tipo existe tratamento e prevenção.

Geralmente estes tipos de doenças afetam mais as pessoas idosas porque estas sofrem de um desgaste “natural” das cartilagens resultante do tempo, mas pode também afetar pessoas de todas as idades. Por exemplo, a artrite reumatoide juvenil, que é diagnosticada em jovens que apresentam dores nas articulações.

Causas

O reumatismo tem várias causas e depende do diagnóstico para identificá-la. As mais comuns são

  • Falha no sistema imunológico (pode ser causado por infecções virais ou bacterianas)
  • Desgastes (de cartilagens, tecidos ou órgão)
  • Hereditariedade
  • Excesso de consumo de tabaco

Sintomas

O sintomas principais são: dores ao movimentar-se, vermelhidão, calor ou inchaço na área que apresenta a dor, dores nas articulações, dificuldade para movimentar-se (principalmente de manhã ao acordar).

Qualquer um destes sintomas pode significar algum tipo de reumatismo. Procure seu médico para que através de exames ele possa confirmar seu diagnóstico.

Tratamento

O reumatismo pode ser uma doença progressiva e de longa duração. Podem causar ansiedade e depressão.

Existem vários tratamentos, dependendo do diagnostico, do estágio e da evolução da doença. De um modo geral, são recomendados anti-inflamatórios e cortisona, alguns produtos naturais tem dado bons resultados também, o Flex Caps é um destes que se comprovou ser bem eficiente.

Prevenção

Alguns cuidados com alimentação podem ajudar a prevenir ou controlar o reumatismo.

Você pode introduzir no seu cardápio alimentos ricos em vitamina C

(encontrada nos cítricos), Vitamina D (encontrada nos laticínios e nas gemas), vitamina E (encontrada no azeite e nas nozes), além de maçã e cebola (quercetina) castanha do Pará e cogumelos (selênio), cenoura e couve (betacaroteno).

Também é recomendado evitar carboidratos, açucares e frituras. Além de suplementos vitamínicos que estão disponíveis no mercado.

Veja mais sobre os sintomas e tratamentos:

Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre o reumatismo, causas, tratamentos e como prevenir o problema para viver com mais qualidade de vida!

Principais causas da artrite

Para quem não conhece, a artrite nada mais é do que uma doença inflamatória crônica, que ocorre nas articulações do corpo, especialmente pés e mãos.

A sua ação no organismo causa uma interferência no revestimento das articulações, causando um inchado que é bastante doloroso.

Eventualmente, esse quadro pode evoluir ainda mais para uma erosão óssea ou para a deformidade das articulações.

A artrite reumatoide é uma doença autoimune, ou seja, é o próprio sistema imunológico que age atacando por engano estruturas e tecidos que estão saudáveis no corpo.

De acordo com especialistas, além de problemas articulares, a artrite ainda pode ocasionar outros problemas em alguns outros órgãos do corpo, tais como pulmões, pele, olhos e vasos sanguíneos.

Segundo a SBR (Sociedade Brasileira de Reumatologia), a artrite é um mal que atinge cerca de 1% da população, atingindo pessoas de todas as idades, incluindo crianças.

Quando ocorre entre os 2 e 15 anos de idade, é classificada como artrite reumatoide juvenil. Já na fase adulta, o problema é chamado apenas de artrite reumatoide.

A frequência de ocorrência é maior no público feminino por causa do fator hormonal, visto que o estrogênio afeta o sistema imunológico feminino, por isso para mulheres que sofrem desse problema é recomendado fazer o uso do gnesis que é um suplemento natural que combate a artrite, artrose e várias outras doenças relacionadas.

Principais causas da artrite reumatoide

São muitos os fatores que podem levar ao desenvolvimento da artrite. O primeiro deles é a genética, ou seja, se você tem algum grau de parentesco com pessoas que tem o problema, isso é considerado um fator de risco.

A carga genética que é passada do pai para o filho pode contar os genes da doença.

Mais do que os fatores genéticos, a artrite ainda pode estar relacionada com infecções bacterianas e virais.

Isso porque as bactérias e vírus podem entrar na corrente sanguínea, levando a um grande desequilíbrio do sistema imunológico, resultando em um quadro de artrite.

Vale lembrar que até mesmo dores de garganta ou infecções urinárias podem desencadear o problema.

O cigarro também é considerado um facilitador para o problema, podendo afetar até mesmo as pessoas que não fumam, mas que tem contato com o cigarro indiretamente.

Especialistas afirmam que os fatores ambientais podem desencadear a artrite reumatoide, bem como alguns poluentes como a sílica, que é um componente da areia.

Além disso, ser mulher não é uma causa, mas também pode ser considerado um fator de risco para o surgimento da doença, recomendo que assista o vídeo abaixo e veja mais detalhes sobre esse problema,

Transplante capilar para calvície

Uma das principais causas da calvície são fatores genéticos, lembrando que essa é uma condição que pode se manifestar em qualquer idade. No entanto, quanto mais cedo for a sua manifestação, mais acentuado é o caso e mais difícil é lidar com suas consequências.

O transplante capilar se princípios que já são estudados desde a década de 50, nos quais um folículo capilar retirado de uma área doadora e aplicado em uma área calva vai se comportar como se estivesse em seu lugar de origem, ou seja, irá criar raízes e crescer.

Dessa forma, a ideia é bastante simples: retirar os cabelos de uma área que não foi afetada pela queda de cabelos, já que seus folículos não apresentam predisposição à queda. Assim, os fios voltam a crescer naturalmente.

Quando o transplante capilar é indicado?

Esse tipo de procedimento pode ser realizado em qualquer pessoa que esteja apresentando um quadro de alopecia androgenética e que deseje recuperar os cabelos na área de calvície. Mas só se você realmente estiver calvo, se o problema for apenas alguma falha pequena em alguma região, dai não compensa, vale mais a pena usar Make Hair para disfarçar e pronto.

Porém, é sempre muito importante que um profissional possa analisar cada caso de forma individualizada, a fim de determinar o estágio da calvície e a melhor forma de proceder com o transplante.

Isso porque alguns especialistas só indicam a realização do procedimento depois que o problema já está estabilizado.

Como funciona o transplante capilar

Existem duas técnicas que podem ser utilizadas para a realização do transplante capilar. A mais conhecida e mais simples se chama FUT, que é a sigla em inglês para transplante da unidade folicular.

Além disso, existe a técnica que se chama FUE, que é a sigla em inglês para extração das unidades foliculares, lembrando que essa não deixa a cicatriz linear como a anterior.

A técnica FUT, que é a mais convencional, realiza a remoção de uma faixa de cabelo na parte de traz da nuca. Essa faixa é levada a um microscópio de alta resolução e dividida em fatias muito finas de 1mm, que se chama slivers.

Então, essas pequenas fatias são separadas em unidades foliculares com 1, 2 ou 3 fios.

Na técnica FUE, o cirurgião realiza a remoção da unidade folicular diretamente do couro cabeludo, que posteriormente são levadas ao microscópio para serem lapidadas.

a diferença entre os procedimentos está somente no modo como as unidades foliculares são obtidas. Depois disso, ambos processos realizam o transplante por meio de pequenas incisões no couro cabeludo.

Para saber mais sobre transplante capilar, assista:

Segredos para se livrar do calorão da menopausa

O calor é um dos principais sintomas que mais incomodam as mulheres que estão na menopausa, afinal, tem algumas que até precisam andar com uma toalhinha para secar o suor.

Além disso, existem outros sintomas ligado a este calor, que são: rosto vermelho, formigamento nos dedos, coração acelerado, a pele costuma ficar mais quente do que o habitual e tonturas.

Se você está sofrendo com isso, vamos contar segredos para se livrar daquele calorão da menopausa.

Aposte em alimentos que contenha fito hormônios

Os alimentos que contém fito hormônios vão tranquilizar a variação hormonal que ocorre nesse período, já que as ondas de calor sentidas pelas mulheres são causadas por uma alteração no hipotálamo, região que regula a temperatura corporal.

Conheça alguns alimentos ricos fito hormônios:

  • Ginseng;
  • Soja;
  • Repolho;
  • Grãos integrais;
  • Azeite de Oliva;
  • Salsinha;
  • Brócolis;
  • Ameixa;

Algumas frutas ajudam a aliviar os sintomas da Menopausa e diminuir o calorão também, caso da Amora ou Amora Branca, se você não tiver fácil acesso a compra de frutas silvestres como estas, existem opção em cápsula como o Max Amora que é um dos melhores concentrados de amora a venda, vale a pena ter um potinho em casa e um na bolsa.

Faça da água a sua melhor amiga

A água vai te ajudar muito a vencer aqueles calorões, pois ela pode ser usada de várias formas para aliviar o sintoma. Entre as formas que você pode usar a água, estão:

  • Beba água bem gelada várias vezes ao dia, dessa forma, você terá uma sensação refrescante;
  • No momento do calorão, tente ir ao banheiro para molhar os pulsos, colocar água atrás do pescoço e, se necessário, molhar a testa também.

Use ventilador ou leque

Para que você consiga sentir um momento refrescante, aposte no leque ou no ventilador. Se você sofrer muito com estes calorões no seu trabalho, compre um ventilador portátil ou use apenas um leque – vai depender da intensidade do calor.

Já para melhorar as suas noites de sonos, o ideal é que durma com o ventilador ligado bem perto da sua cama. Claro, que se no seu quarto tiver um ar condicionado, opte por ele.

Tente usar roupas mais confortáveis

Se possível, durante o período da menopausa, tente usar roupas ainda mais confortáveis e que não esquentam. O ideal é apostar nas roupas de algodão, que são mais leves e ainda ajudam a entrar um “arzinho”.

Tente também dormir com pijamas mais confortáveis e, se necessário, deixe sempre um de reserva por perto.

Tudo que você precisa saber antes de comprar uma babá eletrônica

Aquelas pessoas que acharam que era desnecessário ter uma babá eletrônica, certamente, estão se arrependendo nesse momento, por falta de praticidade e agilidade nos cuidados com o bebê.

O fato é que até bem pouco tempo atrás as mães achavam que esse era um item desnecessário, mas a verdade é que ele pode ser a garantia de mais sossego, tanto para as tarefas do dia a dia quanto para a noite.

Então, se você está interessada no assunto, continue lendo e veja tudo o que você precisa saber antes de comprar uma babá eletrônica.

Onde colocar a babá eletrônica?

As babás eletrônicas ajudam a acompanhar o bebê à distância, podendo ser muito útil até mesmo quando se tem ajuda. Isso porque o uso do aparelho traz mais segurança.

O melhor lugar para colocar sua babá eletrônica, se ela for de vídeo, é em um lugar que possa oferecer a visão de todo o berço. Caso seja apena com som, o ideal é colocar ela perto do berço, para captar o choro do bebê e outros ruídos que ele emita.

Como funciona a babá eletrônica

As babás eletrônicas tem um funcionamento semelhante a um walkie talkie, que são aqueles rádios vendidos em pares, que utilizam a mesma frequência para se comunicar em distâncias longas.

Os modelos com câmeras, sem dúvidas, são os mais indicados, visto que não é preciso levantar para conferir qualquer barulhinho. Vale lembrar ainda que algumas marcar oferecem até a opção de dar zoom ou de conversar com o bebê à distância.

Como escolher o modelo ideal

Antes mesmo de comprar a sua babá eletrônica é importante ter alguns detalhes em mente, que são os seguintes:

  • Sua casa é pequena ou grande? Isso irá definir se o produto escolhido precisa ter uma frequência de grande alcance ou não.
  • Com fio ou sem fio? O local ideal para a instalação do aparelho tem tomada perto, é fácil mantê-lo ligado?
  • Qual a tensão na sua casa?
  • Existe a necessidade de usar um modelo com câmera ou um modelo somente com áudio já é suficiente?
  • Quanto você está disposto a investir?

Todos esses detalhes são essenciais para determinar a sua escolha e o produto que melhor vai atender às suas necessidades. Vale lembrar ainda que alguns aparelhos possuem o modo Vox, que transmite apenas quando detecta algum som no ambiente.

Para saber mais sobre esse assunto, assista o vídeo abaixo: